桃源谷步道位於雪山山脈主脊北段的灣坑頭山西稜與內寮山之間，簡單說就是台北縣貢寮鄉與宜蘭縣大溪鄉交界處，轄屬東北角海岸風景特定區，以大片青翠如茵的草坡著稱，綿延達4.5公里長，為一片斜坡式山頂大草原，海拔約440~555公尺，最高點海拔555公尺，山頂遍生矮草，視野無阻，放眼望去，綠草如波盡呈眼前，令人難忘，那空藍天碧草谷遺世而獨立之幽境，正如其名是遠離塵囂的世外桃源。
桃源谷昔名為綑牛仔山，位於雪山山脈主脊北段的灣坑頭山西稜和內寮山之間，南北共有五個方向上去，北端西邊是貢寮的草嶺古道，北端東邊是大理車站。
南端西邊是從貢寮內寮線步道上去，南端東邊則是有兩個入口：一個是石觀音步道，另一個就是這次要走的大溪線步道。
我們選擇從大溪線入口登頂~~
這五公里路段大致分成兩段：
第一段，3km處的蕃薯寮山為中點，蕃薯寮山三角點爬升到459m，這段路一路石階梯向上，而且階梯表面有青苔。
第二段，蕃薯寮山三角點-桃源谷入口的兩公里路段，都是稜線路，只爬升100m。
所以大溪線最主要的爬升都在前三公里、爬上459m的蕃薯寮山。
以風景來說，第一段，蕃薯寮山前三公里有不少眺望龜山島的觀景點，第二段兩公里，雖然沒有眺望龜山島的地方，但是一路稜線很有桃源谷味道。
桃源谷步道路線分別有：
1.草嶺線：自草嶺古道之啞口至桃源谷，長約4.5公里；大里天公廟登山口至啞口約2.5公里，全長約７公里。
2.石觀音線：由宜蘭縣大里、大溪之間，經石觀音寺，至桃源谷，長約3.5公里。
3.大溪線：由宜蘭縣大溪至桃源谷，長約5公里。
4.內寮線：由台北縣貢寮鄉蕭家莊至桃源谷，長約1公里。
我們所規畫的路線就是【宜蘭大溪公園登山口→大溪步道(5公里)→桃源谷→啞口(4.5公里)→大里車站(2.8公里)】
這一路全程大約12.3公里，再加上大溪車站走到大溪河濱公園約0.8公里，這天我們共走了13.1公里。
雖然13.1公里不長，但首段步道石梯階眾多又濕滑，且又上上下下，久未登山的我覺得有點硬，說雖這麼說，但這整條步道依山傍海，瞭望之際全是山海交會的美景讓我們覺得這一切的辛苦都值得～
一大早天未亮就出門，搭乘台鐵4138區間車
火車尚未到來先享用早餐
因為火車誤點，結果約08:25才到大溪車站
由大溪火車站出發往北走沿著台2線大馬路行走0.8公里，約08:30進入美麗的「大溪河濱公園」登山口
按照往例先在登山口拍照留念
此去前往桃源谷5公里
經過許多農舍菜園後，來到0.2K處拱橋，步道叉路，往桃源谷4.8公里
一路沿著石階而上，每0.5公里地面上都有標示距離
一路上都是石階，登山指數應屬勇腳級
古道叉路設有桃源谷(大溪線步道)路線圖，左為石階步道上往桃源谷4.2公里，右為舊古道路線(路況較差)，休息片刻。在此遇到一對夫妻因不想爬石階而擇右邊古道而行，後來未再相遇，希望他們平安。
沿似無窮的石階步道繼續上行
還有4公里
還有3.5公里
還有3公里....加油！
步道約2K處(H320m)，由登山口至此已經爬升300公尺，石階步道與舊古道路線在此交會，前方一百公尺處再分叉
歇歇腳 喝口水
沿路偶有下坡
走一半了~~~YA！
到達大溪步道中的－蕃薯寮山(H456M)
「蕃薯寮山」，海拔456公尺，位於宜蘭縣頭城鎮的桃源谷步道大溪線上，約在步道2.6K處，山頂有三等三角點1120號。由於步道的建設，蕃薯寮山基點曾移動且架高置放，特別突出。
山頂整理為步道觀景台，展望不錯，可眺望龜山島、遠望桃源谷頂至灣坑頭山美麗的稜線
留影
沿路石階青苔密布，而且有些石塊傾斜，行走時要小心滑倒~~
準備在此歇息午餐
剛剛火車經過福隆站時買了便當
午餐後續行，即抵達桃源谷大溪線步道終點(5K)，續行稜線草地往桃源谷最高點山頭。
續行石階步道，漸漸的走出樹林，可以看到「請小心牛隻」的牛擋石和圍籬
土地公廟旁三叉路口(4.1K)，直行過牛欄即福德祠，右上石階步道右上往桃源谷0.9公里
觀景平台(539峰)，桃源谷連稜出現在前方，遠眺桃源谷頂至遠方的灣坑頭山，皆為單面山地形，整個山勢在東面相當陡峭，西側則較平緩，步道兩旁的芒花隨風隨曳，有如銀色浪濤般翻滾，美景動人，感謝老天賞賜美好的天氣!
桃源谷碧綠盈盈，有如一張綠色地毯，登上最高點山頭，映入眼簾的是碧草如浪般，彷彿要接連到天際，給予視覺最溫柔綠的饗宴。
品萱真的很厲害！雖然慢一些！但一路都很快跟上！
續行，循稜線草地往灣坑頭山。接桃源谷草嶺線步道終點4.5K，轉為石階步道。
看到這一大片綠草，很想在上面滾一滾~~
遠處的灣坑頭山。山形真美，像一隻哈巴狗面朝向大海
抵達灣坑頭山，海拔616公尺，二等三角點No.1181是台灣小百岳之一。山頂約在桃源谷草嶺線步道2.2K處。
桃源谷 (福德山)，542公尺，雙溪水源水泥樁05號，桃源谷草原最高點
保安林界石樁
遠眺龜山島
遠處一片雲海煞是好看
當天天氣異常的好，熱到快中暑了！
一邊是無際的海洋
一邊是廣闊的雲海
桃源谷草原牛群，地形平坦開闊，大遍的草原上，一大群牛正專心吃草。
這裡是早年農家牧牛之地，仍可見牛群悠然漫走於草原
遠離桃源谷南側草原之後，步道兩側開始轉為芒草區，整條步道猶如萬里長城般，享受芒草處處，芒花搖曳的美景。
草嶺古道啞口平台為桃源谷草嶺線步道起點，草嶺古道左下往福隆火車站6.9公里，右下往大里火車站2.8公里，我們取右邊，一路沿石階步道捷徑往下往大里車站前進，結束今日桃源谷步道之行。
下次見！
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